Werden Sie fit mit Top Form Kraft u. Lauftraining

 

Als Ernärungsberaterin, sowie Cardio-, Reha- und anerkannte Lauftrainerin biete ich Ihnen die ideale Unterstützung bei Ihrem Kraft- und Lauftraining.  

 

Individuelle Betreuung, für Personaltraining und Laufen, Laufstilanalyse, Laktatmessungen, sowie die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans garantieren, dass das Kraft- und Lauftraining ausschließlich positive Auswirkungen auf den Körper und somit auf das ganze Leben hat.  Haben Sie Einschränkungen, die Ihren Lauf- und Krafttraining hindern?  Ich betreue Ihnen rundum ihren orthopaedischen Verletzungen, sowie Herzkreislauferkrankungen. *(Kostenübernahme der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse möglich, ich berate Sie gern!)

 

*Herzpatienten bekommen intensive Betreuung durch einen individuell, genau auf Sie abgestimmten Trainingsplan.  Dieser basiert auf strengen Puls-und Blutdruckkontrollen, sowie regelmäßiger Auswertung Ihrer Blutwerte und Belastungs- EKGs unter Einbeziehung ärztlicher Beratung.  

 

Da ich als Herzgruppenleiterin und internationale Lauftrainerin anerkannt bin, besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.                         DGPR    Herz-LAG Bayern   Nordic Fit - ÖNV   

 

 

 

Pamela Gutsch Lauftraining Traunstein

Pamela Gutsch

Certified Personal Trainer

Rehatrainer

Lauftrainer

Herzgruppenleiter der DGPR

Cardio Trainer

Behindertensport ÜL

Ernährungsberaterin

Lungensport: Asthma und C.O.P.D.

pAVK Trainer

Tel: 0861 / 20 99 42 4
Mobil: 0174 / 82 17 61 7

info@topform-lauf.de

 

 

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Aktuelles & Termine

 

 

 

Ausgabe Juli 2017

Interview mit Pamela Gutsch auf Seite 32.  "Laktatmessung: Was die Bluttröpfchen verraten"

 

 

 

    

Folgen Sie das Tagebuch von Sportredakteurin Steffi Brenninger, einer der ausgewählten Chiemsee Triathlon Local Heroes, unterstützt vom TopForm!

 

 

13.04  VHS Traunstein Laufkurs start - bis 29.06 jeden Freitag von 9:00 - 10:30h. VHS

 

28.04  Young Wings Stiftung Laufworkshop mit TopForm  Nicolaidis-Youngwings

 

29.04  Landshut Läuft Benefizlauf   

 

 

18.05  Traunsteiner Halbmarathon!   

 

 

 

23./24.06  Chiemsee Triathlon  

 

 

 

24.06  Young Wings Charity Run - Munich   Young Wings Nicolaidis Stiftung

 

  

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