Werden Sie fit mit Top Form Lauftraining

 

Als Ernärungsberaterin, sowie Cardio-, Reha- und anerkannte Lauftrainerin biete ich Ihnen die ideale Unterstützung bei Ihrem Lauftraining.  

 

Individuelle Betreuung, Laufstilanalyse sowie die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans garantieren, dass das Lauftraining ausschließlich positive Auswirkungen auf den Körper und somit auf das ganze Leben hat. *(Kostenübernahme der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse möglich, ich berate Sie gern!)

 

*Herzpatienten bekommen intensive Betreuung durch einen individuell, genau auf Sie abgestimmten Trainingsplan.  Dieser basiert auf strengen Puls-und Blutdruckkontrollen, sowie regelmäßiger Auswertung Ihrer Blutwerte und Belastungs- EKGs unter Einbeziehung ärztlicher Beratung.  

 

Da ich als Herzgruppenleiterin und internationale Lauftrainerin anerkannt bin, besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.                         DGPR    Herz-LAG Bayern   Nordic Fit - ÖNV   

 

 

 

Pamela Gutsch Lauftraining Traunstein

Pamela Gutsch

Certified Personal Trainer

Lauftrainer

Herzgruppenleiter der DGPR

Cardio Trainer

Behindertensport ÜL

Ernährungsberaterin

Rehatrainer

Lungensport: Asthma und C.O.P.D.

Tel: 0861 / 20 99 42 4
Mobil: 0174 / 82 17 61 7

info@topform-lauf.de

 

 

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Aktuelles & Termine

 

 

 

Aktuelle Ausgabe Juli 2017

Interview auf Seite 32.  "Laktatmessung: Was die Bluttröpfchen verraten"

 

 

 

1. Samerberger Gipfeltreffen 

Heads up!  21./22.Okt.  Laufworkshop vom Topform! 

Thema:  Laufeffizienz  

13h / 15h

  

Kommt vorbei!!

 

 

14.05  Traunsteiner Halbmarathon! 

  - Link -

 

 

24./25.06  Chiemsee Triathlon  

 - Link -

 

 

25.06  Young Wings Charity Run München    Young Wings Nicolaidis Stiftung

 

 

07.07   Stadtlauf Traunreut    

 - Link -

 

 

16.07   Grossglockner Berglauf   

- Link und Anmeldung für 2017 -

 

 

 02./03.09   Sunriver Marathon for a Cause 

                 Sunriver Halfmarathon for a Cause

 

 15.10  Salzkammergut Marathon 

 -Link und Anmeldung- 

 

 

21./22.10  

  1. Samerberger Gipfeltreffen

1. Samerberger Gipfeltreffen

 

 

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