Meine Angebote für Sie
Online Coaching
Variation I - Rundum Paket
€249 / Monat
Training Peaks Basic included
Training Peaks Premium: +9 € / Monat anstatt 19,90€
Persönlichen Treffen: + €60 / Std
Was alles dabei ist:
- 1:1 unbegrenztes Kontakt zu mir
- Training Peaks Basic
- Personalisierte Trainingspläne
- Trainingsplan-Anpassung Ihrer Alltag jeder Zeit
- Beobachtung und Analysierung Ihrer Digitale Daten- und Run App- Übertragung via Training Peaks, Strava und Ihr Laufuhr App
- Beobachtung Ihrer Laufeffizienz über Ihre Datenübertragung (bsw. Schrittlänge, Schrittfrequenz und Trittfrequenz)
- Crosstraining-und Kräftigungsübung-Aufgaben, um Ihren Weg zu unterstützen
- Beratung und Begleitung Ihrer Ernährungs- und Flüssigkeitsstrategie, sowie Ihrer Rennstrategie und Rennplanung
- Verletzungsprävention
Variation II
€149 / Monat
Training Peaks Basic included
Training Peak Premium: + €9 / Monat anstatt 19,90€
Persönlichen Treffen: + €60 / Std
Was alles dabei ist:
- 1:1 Kommunikation 1x Woche
- Training Peaks Basic
- Personalisierte Trainingspläne
- Beobachtung und Analysierung Ihrer Digitale Daten- und Run App-Übertragungen via Training Peaks, Strava und Ihre Laufuhr App
- Beobachtung Ihrer Laufeffizienz über Ihre Datenübertragung (bzw. Schrittlänge, Schrittfrequenz und Trittfrequenz)
- Crosstraining- und Kräftigungsübung-Aufgaben, um Ihren Weg zu unterstützen
* Kontaktieren Sie mich für andere Preisinfos
Wir finden was passendes für Sie!
* Preis nachlass für TG Salzachtal Vereinsmitglieder
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Gutscheine Erhältlich
Hier können Sie kreativ sein. Ich bin offen für allen Ideen! Beratungsstunde, ein Trainingsplan für ein bestimmtes Rennen, oder vielleicht ein Einstiegsplan für Einfänger, Laufstil- und Techniktraining, Stockeinsatztraining auf den Trails... sind nur ein paar von den vielen Möglichkeiten!
Kontaktieren Sie mich mit Ihren Wünschen! Wir finden was passendes |
Privates Lauftraining
Einzelstunden
€60 / Std
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Wöchentliches privates Treffen
(mindestens 5 Wochen)
€45 / Std
Laktatmessung
Bei der Firma 
€99
*Photo credit: Moritz Liebl / Liebl Visuals
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Aktuelles & Termine
Hier ist Top Form überall dabei...
* Schauen Sie auf meine "Termine" für meine aktuelle Kursangebote bei der VHS Traunstein!
* For my Weekend Trail Running Camp in the Dolomites
contact me here over the website!
Come join and learn the basics of trailrunning in the Dolomites!
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Races I've coached 2025
(and top results)
15.03.25
Mountain Man Winter Trail
1st place M OA - 15km / 142 M+
6th place F OA - 22km / 655 M+
Germany
06.04.25
Vienna City Marathon
Austria
13.04.25
Waginger Straßenlauf
3rd place M OA - 6km
7th place OA - 12km
Germany
03.05.25
IATF - Innsbruck Alpine Trail Fest
AK 1st F - K35 / 2100 M+
AK 3rd F - ÖM K25 / 870 M+
Austria
04.05.25
Traunsteiner Halbmarathon
8th place M OA
11th place M OA
Germany
10.05.25
Chiemgau Trail Run
61km / 3300 M+
4th M OA
Germany
18.05.25
Salzburg Marathon
10km
Austria
24.05.25
Salomon Alpinstadt - City & Trail
10km / 194 M+
Germany
30.05.25
Ruhpoldinger Meile
AK 1st place M
Germany
31.05.25
Mondsee Halbmarathon
7th OA M - 21km
AK 8th - 10km
Austria
28.06.25
Kaiserkrone Trail
58km / 3600 M+
2nd place M OA
Austria
04.07.25
Traunreuter Stadtlauf
7km
11th M OA
AK 17th M
Germany
12.07.25
Rosengarten Sky Marathon
46km / 3100 M+
17th F OA / AK 5th
Italy
18.07.25
UTMB Monte Rosa Walser Waeg
120km / 8400 M+
Italy
19.07.25
UTMB Eiger Ultra Trail
100km / 6700 M+
Switzerland
19.07.25
Gletscher Trail Run
42km / 2800 M+
21st place M OA / AK 4th M
Austria
17.08.25
Saalbach Trail & Skyrace - Martini 6 Summits Sky Race
19km / 2100 M+
2nd place F Master
3rd place F Master
Austria
18.08.25
Wössener Halbmarathon
8th M OA
Germany
04.09.25
Ultra Tour Monte Rosa
170km / 11,500 M+
Switzerland - Italy
06. - 12.09.25
Dynafit Transalpine Run
220km / 13,500 M+
3rd F Team
10th M Master Team
Austria - Switzerland - Italy
21.09.25
BMW Berlin-Marathon - World Major
3:06:52
4:26:50
Germany
27.09.25
Mountain Reit im Winkel
26km / 938 M+
2:53:58
4:00:40
Germany
28.09.25
Hochfelln Berglauf
7km / 1100 M+
22nd F OA / AK 1st F / 1:11.29
57th M OA / 1:04:17
Germany
11.10.25
Wonneberg Straßenlauf
3rd M OA
10th M OA
Germany
12.10.25
Salzach-Brückenlauf Burghausen -
Volkslauf - 3,2km
1st M OA / 11:09
8th M OA / 12:51
Germany
26.10.25
Högelwörther Seelauf
13km
15th M OA / AK 3rd / 47:45:07
Germany
08.11.25
Alzauen Lauf
10km
Germany
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